女子素质学校金丽珠宝分校开展“健康新起点”讲座

1970-01-01 08:00 作者：kf4 文章来源：点击:

健康无价，保健有方。4月28日下午，女子素质学校翠竹金丽珠宝分校联合罗湖区卫生局、罗湖区人民医院特邀著名健康专家陈晓峰教授，在安华职工之家举办了“健康新起点——倡导科学健康文明的生活方式”专题知识讲座。

“健康是社会进步和经济发展的**要素，是人类永恒的话题。”在两个小时的讲座中，陈教授向大家阐述了健康与保健的新概念，“大健康”（健康、德、智、美、乐）、“四维健康”（生理、心理、社会、道德）等概念让大家耳目一新；陈教授还特别强调了亚健康——慢性疲劳综合症，并分析了引起亚健康的因素多种因素，其中包括不良的生活方式、激烈的社会竞争带来的心理压力、内心孤独等等；“快食、快眠、快便、快语、快行”，陈教授用五个快形象地概括了健康的标准，引得学员对照思考。

在讲座中，陈教授引用相关数据，对深圳市干部职工的健康状况进行了分析，并引发变化趋势的讨论。在分析现状的基础上，陈教授倡导大家形成科学健康文明的生活方式，并为身心保健支招。

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对健康越来越重视，另一方面由于对健康和疾病知识缺乏了解，生活中存在很多不良习惯等原因，“亚健康”成为普遍现象，“三高”（高血压、高血脂、高血糖）等病症也日益增多和年轻化，从而使得人们对健康危险因素的研究和预防越显重要。这场讲座如雪中送炭，让大家认识到了健康的生活方式的重要性。“健康是**财富，也是高品质生活的基本保证。”有学员现场表示。

（陈丽娟）

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